Inställningar

Aviseringar

Tema

Avancerade inställningar

80%

Mål

App-uppdatering

Nuvarande version: 1.7.0

Installera app

Installera som app för bättre mobilupplevelse.

Data

Arbetspass
25:00
Slutar kl --:--
Cykel 1/4
Genomförda 0
Återstår 4

Smart fokusförslag

Laddar smart förslag...

Ingen tydlig trötthetssignal just nu.

Mina uppgifter

Skapa ny uppgift

Dagens topp 3

  • Inga aktiva uppgifter just nu.

Inga uppgifter än

Skapa din första uppgift för att komma igång med Pomodoro-tekniken

Statistik

0 Totalt arbetspass
0 Idag
0/8 mål
0 Denna vecka
0/40 mål
0 Dagar i rad

Utmärkelser

📊 Insikter

🔥
0 dagar i rad med dagligt mål
📊
0.0 genomsnitt/dag denna vecka
🏆
- bästa dag denna vecka

📖 Hjälp & genvägar

⌨️ Tangentbordsgenvägar

Space Starta/Pausa timer
R Återställ timer
S Öppna/stäng inställningar
1 Timer-flik
2 Uppgifter-flik
3 Statistik-flik
4 Hjälp-flik
Esc Stäng inställningar

🍅 Så här använder du Pomodoro-tekniken

  1. Planera: Välj en uppgift att arbeta med
  2. Fokusera: Arbeta i 25 minuter utan avbrott
  3. Vila: Ta en kort paus på 5 minuter
  4. Upprepa: Efter 4 arbetspass, ta en längre paus på 15-30 minuter

💡 Tips för bättre fokus

  • Stäng av notifikationer på telefon och dator
  • Ha vatten och snacks redo innan du börjar
  • Dela upp stora uppgifter i mindre delar
  • Belöna dig själv efter slutförda cykler
  • Använd statistiken för att följa din utveckling

⚙️ Anpassa din upplevelse

Klicka på kugghjulet för att:

  • Ändra arbetslängd och pauslängder
  • Välja olika ljud för notifikationer
  • Byta tema (standard, mörkt, eller ljust)
  • Ställa in dagliga mål